こんばんは
お米ちゃんです！
昨日のビフォーアフターみてお米をちゃんと食べようという方が増えて嬉しいです\( ˆˆ )/
まずは今日のご飯から
朝
お昼はおにぎり権兵衛さんのおにぎり2つ
(いなり、シャケ)
夜: この豚バラを入れた豚汁風味噌汁めちゃくちゃ美味しかった!
これは私の味噌汁ランキングにインしました笑
奥のはもずく酢。
そして今日から筋トレ始めます!!
たった3分なら毎日できる！がんばります♪
あとウォーキング行く前にスクワットと壁腕立てを10回することにします!!!
食休みが終わったらこの後ウォーキング1時間いってきます(ง •̀_•́)ง
ではまた- ̗̀ ♡ ̖́-
