頑張った反動

昨日早起きして1時間ウォーキングして

仕事終わった後も歩いて、合計1万歩ウォーキングした結果、燃え尽きました笑

もう今日は何もしたくない、昨日歩きすぎたせいで脚だるいし....笑

もう20代の時とは違うんだなとしみじみ。

そりゃ私も20代の時は一日一食で朝晩ランニングとかしてた時とかあったけど30過ぎてキツい運動はもうしたくなくなっちゃった(；▽；)

そんな今日の食べたもの

朝ご飯:昨日の残りの生姜焼き

昼:家で握ったおにぎり＋おにぎり屋さんで買った玉子焼き

夜

お? (チーズは少し)

お? 玉子焼き

〆にはご飯と味噌汁\( ˆˆ )/ 

なんか今日は色々あって沢山のんじゃった。

今日も2合ぺろり!

美味しかった\( ˆˆ )/!

おやすみなさい✩