お米食べるダイエット27日目!
こんばんは!
お米ちゃんです。
お酒のんだ日のプラスだった400g戻ってました♪
今朝の体重は49.9kg
この49後半と50kg前後をずっとうろうろしている感じなので明日から体重測るのは1週間ごとにしようと思います♪
先週よりお腹の脂肪も減ってきている気がしてるし、体重より見た目重視で\( ˆˆ )/
今日は早起きして1時間ウォーキングしました♪
朝のウォーキングした後の謎の達成感!凄く気持ち良かった‼︎‼︎
それでは今日のご飯
朝: 一眼レフでとってみた(^-^)
昼: 家で握ったおにぎり+おにぎり屋さんで買ったひじき
夜:は生姜焼きを作りました♪
お味噌を買い忘れてお味噌汁なし
久しぶりの生姜焼き美味しかったー!!!
今日もきっちり二合たべました^ ^
もう少ししたら夜の散歩に行こうかなと。
今日から1日1万歩目指していこうかなと思います♪
ではまた- ̗̀ ♡ ̖́-