こんばんは!
お米ちゃんです。
今日生理が来ました~!!
キラキラ期がくるのが楽しみです♪
昨日の運動したくない!!酒飲みたい!!はこのせいだったんだなぁ。
動きたくない時は身体の声を聞く!
大事だなぁ。
朝ご飯
昼ご飯は松屋で食べました。
味が濃かった(＞＜) おかずは半分残してご飯大盛りにしました。
夜ご飯
昼ガッツリだったのでリセット食♪
美味しかった\( ˆˆ )/
ウォーキング1時間しました。
7/16~お米食べるダイエット始めてもうすぐ
１ヶ月になる!!
全然辛くなかった\( ˆˆ )/
身体の比較写真また撮るので楽しみにしててください♪
ではまた- ̗̀ ♡ ̖́-
