こんばんは! お米ちゃんです♪ 今日久しぶりに会った人に顔全然変わってないと言われて一安心しました!!! お米食べるダイエットして1回の食事は30分以上になったから咀嚼効果＋胃腸機能が良くなって浮腫まなくなったからかなと(ง •̀_•́)ง 嬉しい!! 最近はお米…