朝 昼 夜 おかわり500ml ( ˃ ⌑ ˂ഃ ) ストレス溜まるとすぐのみたくなっちゃう私。 帰って速攻ビールのんだ ストレスに強くなりたいよ～ 今日の運動は ウォーキングおやすみして レッグマジック5分くらいと腕立て30回くらいしました!!