今日は一日中ゴロゴロしてました～!! でも早朝ラン＆ウォーク1時間 夕方にもウォーキング1時間しました 倉庫に眠ってたレッグマジックも3分くらい! レッグマジックしてからウォーキングするとめちゃくちゃ歩きやすくなったから今後も続けたい...!! 朝 測り忘…