こんばんは! お米ちゃんです! 今日のごはん 朝300g 昼175g 夜220g 明日からお米朝昼夜均一の重さにしてみようかな\( ˆˆ )/ 夜はウォーキングと少しランを1時間! 2日ぶりのウォーキング気持ちよかった(˘ω˘)✩ 銀ダラ美味しかった...♡‪︎ おやすみなさい- ̗̀ ♡ ́…