こんばんは! お米ちゃんです 私がいつも見ている柏原ゆきよ先生のYouTube。お米がいかに身体に良いか分かりやすく解説してくれるチャンネルです ↓ https://youtu.be/zq9EWJDmb6Q 今日は米と血糖値についての解説動画アップしてたんだけどとても勉強になる!! …